General
El Cardenal
Noticias
recientes
ColumnaTituloFecha
Pelota CalienteMINUTE MAID PARK, LA CASA DE LOS ASTROS DE HOUSTON. 10/26/2021 12:13:42 PM
Desde la butacaCortos Naranjas10/25/2021 05:48:56 PM
Al batEnorme legado de Andrés Ayón 10/25/2021 04:51:04 PM
Pelota CalienteANALISIS POSICIÓN, POR POSICIÓN. 10/25/2021 12:28:02 PM
Al batEl plus latino 10/24/2021 01:48:58 PM
En el Diamante con CasañasBravos liquidan a los Dodgers y van a su primera World Series desde 199910/24/2021 11:40:15 AM
Pelota CalienteASTROS EN SU TERCERA SERIE MUNDIAL EN 5 AÑOS. 10/23/2021 06:30:11 PM
Al batRezar el rosario… 10/23/2021 06:22:08 PM
Estrellas del beisbolCITA CON EL RECUERDO PARTE DIEZ10/23/2021 10:09:41 AM
Pelota CalienteTAYLOR LA FIGURA DE L OS DODGERS Y SIGUEN EN LA PELEA. 10/22/2021 05:32:16 PM
Al batChris Taylor 10/22/2021 02:23:34 PM
En el Diamante con CasañasBraves apalearon 9-2 a los Dodgers y acarician el boleto a la Serie Mundial10/21/2021 12:44:00 PM
Al batAhora es Eddie Rosario 10/21/2021 12:23:42 PM
Al batGrandes contendientes 10/20/2021 03:18:55 PM
Pelota CalienteVIOLENTA REACCIÓN DE LOS ASTROS. 10/20/2021 01:48:53 PM
En el Diamante con CasañasBraves volvieron a dejar tendidos a LA y están a 2 triunfos de ir a la Serie Mundial10/19/2021 11:47:15 AM
Al batPoderío Red Sox 10/19/2021 11:25:26 AM
Al batBravos… ¡muy bravos! 10/18/2021 02:12:44 PM
Pelota CalienteATLANTA LA VUELVE HACER: LOS BRAVOS VA N A LOS ÁNGELES CON UNA VENTAJA DE 2-0. 10/18/2021 12:03:24 PM
Al batLas formidables rachas 10/17/2021 06:40:19 PM
Pelota CalienteDRAMATICO FINAL EN ATLANTA, BRAVOS 3, DODGERS 2. 10/17/2021 06:29:02 PM
Estrellas del beisbolVICENTE ARTURO CARRANZA FERNÁNDEZ 10/17/2021 06:17:01 PM
En el Diamante con CasañasRiley y los Braves tomaron ventaja de 1-0 en la NLCS ante los Dodgers10/17/2021 08:11:13 AM
Al bat¡Vamos al borlo! 10/16/2021 01:48:07 PM
Pelota CalienteHOUSTON VIENE DE ATRÁS Y GANA EL PRIMERO.10/16/2021 01:35:14 PM
Al bat¡Qué drama! 10/15/2021 01:30:40 PM
Pelota CalienteDODGERS EN LA SERIE DE CAMPEONATO.10/15/2021 01:24:07 PM
Estrellas del beisbolCITA CON EL RECUERDO PARTE NUEVE10/15/2021 12:39:06 PM
Al batElian Leyva & Julio Urías10/14/2021
Pelota CalienteDodgers-Giants, la pasión desbordada.10/14/2021 03:32:22 PM
Decálogo de Julio Franco
01/01/2016
"El temor de Jehová es el principio del conocimiento. La sabiduría y la disciplina son lo que han despreciado los meros tontos"


 Proverbios 1:7

AQUI LES COMPARTO EL DECALOGO DE JULIO FRANCO:

"Una disciplina estricta de ejercicios,alimentacion y religion. Vivir disciplinado, en cuanto a la comida y a la vida.Tu cuerpo es una maquina, y hay que cuidar esa maquina.Todo en la vida tiene que ser un estilo de vida.Opta por vivirla sanamente."

JULIO FRANCO (EX-MAJOR LEAGUE BASEBALL)

At 57 years old, Julio Franco is still playing baseball in Japan




1.- Identifica El Objetivo.
Para alcanzar cualquier meta,tienes que determinar exactamente lo que quieres lograr.Para algunos sera una beca unviseritaria,mientras que para otros sera firmar un contrato con las Grandes Ligas.Lo importante es determinar las metas y objetivos personales.


"DREAMS" 2015 Baseball Motivational Video ᴴᴰ




2.- Visualizate alcanzando el objetivo.Si no te puedes visualizar alcanzando la meta que quieres,las probabilidades son que no lo haras.


https://www.youtube.com/watch?v=6UQOj3Q3B5M

3.- Crea un Plan de ejecucion para alcanzar el objetivo. Crear medidas de accion es muy importante.Identifica el mejor camino,los pasos mas importantes a seguir para conseguir que el objetivo sea una realidad.

https://www.youtube.com/watch?v=tBeSxPfKCtQ

4.- Conviertete en un mejor deportista. Para ser exitoso en el beisbol,tienes que desarrollar una base atletica.Una vez creado el atleta desde un punto de vista de fuerza y acondicionamiento,se puede emepezar a enfocar en los aspectos tecnicos del juego.
Personal Training Alex Gordon (BarNone Training)




5.- Aprende sobre la importancia de la nutricion.Si un jugador quiere jugar beisbol en su mas alto nivel,debe ser consciente y tener nocion de todo lo que ingiere.

Un secreto culinario persigue a Kendry Morales




Los secretos para el éxito de Raúl Ibáñez a los 40




6.- Busca Instruccion y Entrenamiento. Los mejores atletas del mundo saben que un elemento clave para alcanzar el exito es saber que "ellos no lo saben todo".Aunque seas un excelente jugador,siempre puedes aprender y mejorar.


MLB Off Season Workout with Michael Lorenzen




7.- Se persistente.No hay tal cosa como un "natural".Exitosos jugadores de beisbol entrenan largas horas al dia por muchos años antes de que puedan llegar al nivel de las Ligas Mayores.Los mejores jugadores son los que mas fuerte entrenan.

https://www.youtube.com/watch?v=lce8dvUA1GA

8.- Se Honesto contigo mismo acerca de lo que realmente quieres lograr. Todos sabemos nuestras habilidades y hasta donde podemos llegar. Se realista.

https://www.youtube.com/watch?v=c1Dm5PCrp-8

9.- Rodeate de personas buenas.Rodeate de personas que complementen lo que haces bien y que puedan apoyarte a lograr tus objetivos.


https://www.youtube.com/watch?v=0sdQqdMUPc8

10.- Mantente limpio y saludable. Alejate del licor,las drogas, y los malos habitos.

Derek Jeter Gatorade ad




"Cuando tu mezclas todas estas variables y en tu mente tienes la disposicion y crees en ti mismo, estamos seguros que lo lograras"


Julio Franco


Y SI CREES QUE NO PUEDES....MIRA ESTO: 
No Puedo Creer Lo Que Estas Personas Están Haciendo Con Sus Vida. ME DEJO SIN ALIENTO



ASI QUE NO ME DIGAS QUE NO PUEDES !!!!!!  ES SIMPLEMENTE QUE NO QUIERES !!!!

FRANCISCO RODRIGUEZ
"EL CARDENAL"
SAN NICOLAS DE LOS GARZA, N.L. 
MÉXICO
Buscar:


(c) delunasaenz.com


Por TemaPor TipoPor columnaLigas exterioresRedes Sociales
Grandes Ligas
Liga Mexicana
Liga del Pacífico
Liga Norte de México
Ligas Pequeñas
Serie del Caribe
Clásico Mundial de beisbol
Liga Invernal Veracruzana
Ligas Amateurs
Historia
Columnas
Cursos
Noticias
Peques
Productos
Foros
Al bat
Beisbolazos de Ayer y de Hoy
Beisboleando
El Cardenal
El último out
Narración Original
Recta adentro
Pelota Caliente
Screwball
delunasaenz.com
Las mayores
Liga Mexicana
NOTAS IMPORTANTES
@Beisbolicos
facebook.com/beisbolicos
Telegram